SPORT-SANTÉ : L’Activité Physique Adaptée et Santé
06/12/2022
Aujourd’hui, le comité départemental du Rhône - Métropole de Lyon de la Fédération Sportive et Culturelle de France vous présente l’Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S). Qu’est-ce que l’activité physique (AP) ? D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l’AP est définie comme « tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques entraînant une dépense d’énergie supérieure à celle du repos. » Ainsi, l’AP est au cœur de notre quotidien par le ménage, le jardinage… Et le sport n’est alors qu’un « sous-ensemble de l’activité physique, spécialisé et organisé ». Et la santé...