La GR (gymnastique rythmique) est une activité gymnique mixte. Elle se distingue par la manipulation d’engins tels que le ballon, le cerceau, la corde, le ruban et les massues.

La chorégraphie peut être réalisée en individuel, en duo ou en équipe. Les éléments sont chorégraphiés en étroite liaison avec de la musique et en utilisant de façon aussi variée que possible l’espace de 13x13m délimité sur un praticable de moquette.

La gymnastique rythmique est une activité sportive très complète, permettant de développer l’agilité et la coordination, la souplesse, le sens artistique et la coopération avec les autres.