FORMATION PRÉPARATION MENTALE – Journée de sensibilisation à la Sophrologie
21/11/2025
Le dimanche 19 octobre 2025, le comité régional a organisé une journée de sensibilisation dédiée à la sophrologie, au gymnase de l’Avant-Garde Turripinoise. Onze gymnastes et entraîneurs ont ainsi eu l’occasion de découvrir des outils concrets pour favoriser une pratique du sport plus sereine, notamment en contexte de compétition. Cette formation était animée par Catherine Cécillon, sophrologue et naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement des troubles neurodéveloppementaux. Elle est également titulaire du certificat de Premiers Secours en Santé Mentale. Au-delà de son expertise,...


















