Perfectionnement Activités de Pleine Nature

Vous êtes actuellement animateur de Marche Nordique ou en cours de formation. Le Comité Régional FSCF Auvergne-Rhône-Alpes, soucieux de continuer à proposer de la formation aux animateurs en activité, vous propose cette saison, une journée de perfectionnement Marche Nordique.

Elle aura lieu le samedi 25 septembre à Bourgoin-Jallieu de 8h30 à 17h30

Les objectifs :

  • Rappel de la gestuelle et amélioration de la technique
  • Comprendre le rôle et l’importance de la respiration pendant l’activité
  • Travail sur les différents axes d’1 séance : renforcement musculaire / proprioception / étirements…

Téléchargement : 

  • Le programme de la journée (PDF)
  • La fiche d’inscription à retourner avant le 18/09 (PDF)

 

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